Primera salida

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Tras haber pasado desde el viernes 26 al lunes 29 recibiendo un tratamiento de yodo radiactivo en una habitación sin contacto con nadie, y tras llevar más de 3 semanas sin tomar la medicación para el tiroides, y lo peor de todo haber estado las dos últimas semanas con una dieta sin contenido en yodo, o sea, sin comer prácticamente nada, por fin hoy que me sentía mejor me decidí a salir una horita al paseo marítimo de Málaga, ya que además los últimos días estuvo lloviendo en Málaga y hoy hacía muy buen tiempo.

Con lo cual he corrido una horita al trote, haciendo 10.68 km a una media de 5:38 el km. Pero eso era lo de menos lo bueno era lo bien que me he sentido y me siento ahora, que maravilla!!!

Poquito a poco empezaré a subir escalones

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